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  • 2018.07.08 Sunday
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佳花塾第1期1回目受講をシェアします

 2018年7月7日。

私は、

きっと色々な役割を持って ここに来たのだと感じました |

「幸せな引き寄せ脳の作り方」大鈴佳花(おおすずよしか)

初回受講をしてまいりました。

 

 今日は、私が受講して感じたこと、

学んだことをシェアいたしますね。

 

 私が塾生になった目的は、

「自分の使命を知ること」

「自分が幸せになること」

「自分をよく知ること」です。

 

私は、一人ではとても、

「自分としっかり向き合う」

「幸せになること」はできない

と感じていました。

 

なので、私が

途中で、へこんだり、

あきらめてしまわないように、

佳花先生のもとで、仲間と

応援しあえる環境で学ぶことを

決めたのです。

 

 まず、最初にくじびきで、

初回の席と、5か月を学ぶ、

チームのメンバーが決まりました。

 

それぞれ、塾生になった目的は

違いますが同じチームになると

いう事は、特にご縁が強い

仲間だと感じます。

 

共有する課題や気持ち、

深まりや私が持っている

応援するための知識や技術。

 

仲間が体験していること、

気付きが、お互いに必要な

メンバーなのだと感じます。

 

 チーム名を決める際、

メンバーの共通点をさぐるために、

「受講動機」

を伺い各自が話しました。

 

その際にも、いろんな感じ方

それぞれの背景があって、

楽しいし素敵だと、

私は感じました。

(いささか話がぶれました)

 

 閑話休題。

 

 いよいよ本題に入ります。

 

 塾は初回ですから、導入部分です。

持っているブロック解除を徹底的に

していきました。

 

通常は、大鈴先生の著書に

説明されている「ブロック解除」

を1週間に1回は、私はしております。

 

今回は、ワークの中で今まで、

セミナーでやっていなかった

ブロック部分解除がありました。

 

【どんな部分が初解除だったか】

・両親の口癖や思考

・仕事や生活で何かを選ぶ際、

 両親の視点だったらと考えること

 

例:お母さんなら、こういう仕事についたら

  生活が安定すると喜ぶだろう。

 

お父さんなら、ネームバリューある会社に

入ったら喜ぶだろう。

 

A4の紙の『表』

今現在のブロックと感じていること

(普段ブロック解除を私がする際に

書いているようなこと)

 

『裏』

両親の口癖や思考

・仕事や生活で何かを選ぶ際、

 両親の視点だったらと考えること

 

私は、このワークをやってみて、

すごくびっくりしました。

 

なぜならば、私は普段も

解除するブロックが多くて何枚も

紙を使うんですね。

 

その、自分の普段出てくる

ブロックは『表』に5個程度しか

ありませんでした。

 

『裏』に細かい文字でびっしりと!!

紙いっぱいに、他人の思考が並んで

いました。

 

いかに母親の思考で

生きている、生きていたのか

愕然としました(^▽^;)

 

 【私の脳特性を知る】

 (楽観性尺度※1利用)

 

 楽観性尺度を利用し、

自分の脳の特徴を理解しました。

 

私は、自己採点する前から、

自分の脳が「ネガティブ」に

偏っていると言う事は自覚していました。

 

実際に、尺度の解説を聞いて、

私は苦笑いをしてしました。

【私の得点:5

 

超ポジティブ:25点

超ネガティブ: 0点

平均    :15点

(バランスよい)   

 

ちなみに、この楽観性尺度は

ポジティブだからよい、

ネガティブだから悪い、

と言う事ではないのですね。

 

よりどちらの性質が強いかに

よって選択や行動に差が

非常に表れてきます。

 

私は、自分が人と話したり、

観察していて気が付く事も

沢山あります。

 

超楽観的、ポジティブな友人を

見ていると、

「いつ死んでもおかしくない」

「今まで何も事故ないのが不思議」

と私は感じていましたからww(^▽^;)

 

私の人生においては、

超ネガティブな私が、

超ポジティブな友や同僚を、

「まあ、待て待て」ととめる。

 

その時点で、『中庸』

になっていたんだと私は今

気が付きました。

 

かつて、3人でいることが

多かったんです。

2人は、超ポジティブ

「いけいけどんどん!!」

 

私は「待て待て!」と

フォロー担当でした。

 

私は今だからこそ、

「行動力がある!」と

自他ともに認めております。

 

この行動力は、超ポジティブ

な方たちと行動を共にした結果、

ネガティブな私のミラーニューロン

が活性化して得た後天的なものと

理解に至りました。

 

話がずれてしまいました。

私の実感としては、

(評価尺度5点)

「0ではない所まで、

この数か月で意識して行動

してきらから、

変わったんだなあ」と

言う事です(笑)

 

※楽観性尺度

 マイアミ大学

チャールズ・カーバー

 

カーネギーメロン大学

マイケル・シャイア作成

 

 【体の中心に邪気を受けない】

 このお話は、余談的です。

私は仕事上、精神疾患で休職したい。

休職中です、復職したい等の

ご相談もお受けします。

 

カウンセリングをする時は、

私が真正面に面談者とならない

ようにします。

(これは、真向かいだと

緊張関係にあたるからです)

 

心理学の技術的な要素も

ありますが、別の意味でも

正面からネガティブなものを

受け止めないと言う事が

大事なんだと気が付きました。

 

【家系図を書くこと】

  3世代の家系図を書く宿題が

出ました。

 

私は、1度20代後半に書きかけた

事があります。

その時は、

書ききることができませんでした。

 

20年近く、時が経ち、家族の

状況が変化しました。

より、顕著に両家の遺伝子の傾向が

視覚化すると表れてくるでしょう。

 

もう、頭の中にうっすら浮かんで

来ているのです。

 

両家とも

「親の影響が強すぎだなぁ」とか。

 

それはさておき、

【家系図を書いている途中でも、

悪い遺伝子解除になっている】

という佳花先生の言葉が

私の心に勇気をくれました。

 

私は、

「自分の事をよく知りたい」

「自分は幸せになる」

と決めたけれども、やっぱり

正直怖く感じる事もあります。

 

なぜなら、私は今までが

「幸せとか嬉しい」と

感じる事が少なかったから。

そして、ネガティブ脳の特徴

を持っているからです。

 

ですが、

「私は幸せになる」と決めたし、

先生も仲間もいるから

安心して、幸せになるよう

行動していく事ができると

確信しています。

 

 自分のルーツや特性を知ること。

自分と向き合う事を習慣化すること。

私の5か月毎日選択し続けていく

事項になります。

 

 最後までお読みいただき、

ありがとうございます♡

 

 このテーマの投稿は、

塾が終わってからになります。

1月に1回計5回お届します。

 

次回は熟は8月4日です。

どうぞお楽しみに!!

幸せな引き寄せ脳の作り方

(画像はブログより

お借りしました)

 

 追伸:このシリーズが終わったら、

記事更新ありません。

 

#大鈴佳花

#佳花塾

#幸せな引き寄せ脳の作り方

#楽観性尺度

#家系図

#自己理解力

#自己開示

#人のあり方

#自己対話


バックトゥザフューチャー・レター(未来からの手紙)

 For You♡

 

13年前の今頃、まだあなたは

やっと書類などを書きおえ、

帰路についているころかしら。

 

 きっと、今までにない感覚が

あってものすごい不安だよね。

 

まあ、あなたが直感でした

選択は全てうまく

つながっているのね。

 

それにしても、事故から

丸13年たってやっと、こう

なんかね、時間が止まるとか

4月末位から気が重くてなんて

ことがすっかりなくなったのよ。

 

今は、雨が降っていて、

帰宅直前には、湯船の水を

ひっくり返したような雨が

降ってたわよ。

 

こんな天気だったら、普通は

もう朝起きれないとか、

途中で頭痛酷くてOUT!

なんてことになってたわね。

今までは。

 

だけど、それもなくね、

1日笑顔で仕事を終え、

帰ってこれたの。

 

これを読んでいる、

あなたは、

「えっ!!13年も・・・」

絶句かもしれないなと。

 

今と今後のあなたは、

努力家で我慢強すぎて、

何でも一人でやろうとして、

甘えられないし、

できなくなったことが、

引き目に感じ続けてく。

 

だから、ものすごく

心身がきつい状態で、でも

ものすごい力で自分の道を

切り開いているのね。

 

その分、まあ、アナタの

専門のストレスはめっちゃ

負荷がかかりすぎ、

生きづらかろうですよーww。

 

今ね、社会復帰してから

お給料貰って買ったものを

断捨離してるのね。

 

もう、本当に、心の穴を

埋めるためによく買ったな

という位ある。

 

洋服とか、色石ルースとか。

心が満たされると(落ち着くと)

本当に欲しいものとか、

自分に似合うものを

身につけるようになるよ。

 

あっ、でもね。

これは、あなたを責めてるんじゃ

ないよ。今ね自分で開業して

仕事をしてるんだけど、

昔を知っている仲間が見るとね、

「可愛くなったね」って。

ww(^^;。

 

社労士を目指しているね。

うーん、ビジネスパーソン

として、受験仲間からは、

見られてないってことよね。

 

これって、セルフイメージと

いうよりは、他者から、

士業を任せる仕事のできる

イメージを持たれてないって

ことだと思うわ。

 

外からかわいいと言われるより、

大事な人から

大事にしてもらいたい。

よね?ww(^^;

 

まあ、脱線したけども、

肩ひじはって、本当に

頑張ってがんばって

過ごすから、もう少し

もっともっと、

できなくなったことに、

優しく、寛大になれると

楽だと思う。

 

いかんせん、自分に

厳しすぎるからねぇ〜。

ww。

 

ホントはさ、二人で次第に

年を重ねながら、できなく

なることが多くなって、

補いながら生きてくんだよ。

 

もともと、心臓が悪い、

目が悪かった

おじいちゃんとおばあちゃんが

寄り添って歩いてたように。

 

あると思うってか、

健康だって、

当たり前だって思っていると、

期待しちゃうし、

期待に応えようとして、

ジレンマが起きる。

 

でも、それが20年早く、

片方(今回は妻の私だけど)に

きてしまった。

 

家族ってよりも、私が

できなくなったことを、

なかなか認められなくって、

助けてとも言えなくて、

つらくしてたのかも

しれないよね。

 

でもね、自立心が強くて、

自分の頭で考えられて、

先見の明があって、

人の心身の痛みがわかる。

しかも、医学もけっこう

詳しく、

メンタルヘルスケアに強い。

 

なんと言っても時代の

最先端の先を行ってるからね。

大丈夫だからさ。

 

だって、必要な時に

必要な人に出会ってるから。

それが、今後はもっと、

顕著になっていくからね。

 

心身がきついと思う。

むしろ体より、心の重荷の

ほうが多いからさ。

 

そこは、そうなんだと思って

人がするべきこと、考えるべき

事まで背負わなくても大丈夫。

 

充分大変だからね。

それでも(~_~;)

我ながら、今書いてて、

称賛するわーって思うもの。

ww(爆笑)

 

ほんとに、今「ある」ものは、

この過酷な時期に手にした

ものも多いからね。

 

事故にあってなかったら

今は少なくともないはずで、

やっぱり、あの時、

生かされたと思うし、

あのままの人生じゃ

だめだったんだよね。

 

体が今までとおりだったら、

福祉から離れてなかったでしょ。

惰性と文句と愚痴で終わる

毎日の繰り返しじゃないかな。

 

人のありがたさも、

命のありがたさも

何もかもきっと、なかった。

そう確信するよ。

 

今はしんじられないかも、

しれないけれど。

少なくも、今あなたが

想い出しえな未来が、

確実に待っているから。

 

きついかもしれないけど、

日々を大事に生ききってね♡

 

 この手紙は、

過去の私にあてたものだけれど、

誰かの必要な所に届けばいいな。

 

今日もありがとう。

関わってくれている人、

これから出会う人、

ありがとう。

命にありがとう♡

 

 2018年 5月30日

 

追伸:同時投稿したはずだけど・・・。

FBは翌日になっちゃいましたね(笑)

 

JUGEMテーマ:自己対話

 


繰り返されるメッセージ(72時間以内)

 再生の物語は、しばし休憩(笑)

なぜならば、もう2日に渡って、

繰り返し、「伝えて、発信して」と

サインが来てるから・・・。

 

1日に3回あったら、特にすぐに

行動せよ

誰が言っているのか、私のメンター

が口を揃えておりまする。(#^^#)

 

 サインは何かって言うと、

力を合わせた思い出を〜。

忘れないでねー。

忘れないでねー。」

 

これ、元は

「卒業の日よおめでとう」と

いう歌の出だし。

 

もう3日、ずっと頭の中に

響くんですよね。

 

再生の14日に、私の既成概念、

抑圧された感情の蓋は、すんごい

勢いでぶっとんでどっかに

飛んでったらしいのは

なんとなく、わかるのです。

 

なにせ、オステオパシーに

伺った際、美保さんが、

「ダブルブッキングしちゃったか」

と超焦ったほど、千葉が着たと

いう事がわからなかったのだ。

 

本人は、瞳孔が開き気味で、

まだ若干顔色悪いかな。

疲れやすいかな位で、

そう変わった感じは、

外見的にはないから(笑)

 

仲間と何か成す。

協同して、何かをする。

新しい仲間ができる。

ソウルメイトがはっきりする。

再び仲間として巡り合う。

 

わからないけど、いっぱい、

そういう機会が来るから、

「ちゃんと意識に入れといてねっ」

「人との関わりが、ポイント」

になるのは、千葉も幸せになるし、

他の人にもお知らせしてね。

って言われてるような

気がしてならないからww笑(^_-)-☆

 

 今日の辺りはこの辺で。

上書きしたはずなのに、

もう1個のシェアが消えちゃいました。

 

流れがうまくいかない時は、無理に

進めない。

これも、最近実行中。

 

 今日もありがとう♡

 

読んでくれている皆様、

関わってくださる皆さま、

これから出会う皆様、

愛してまーす♡

 

命にありがとう♡

 

JUGEMテーマ:自己対話

 

 

 


プレゼントと気付きから。時は金なり&リーダーへ!

 宇宙一の人つなぎ

千葉幸恵のブログにようこそ!

 

 先週末にかけいろんな

プレゼントをいただきました。

 

ホントに、「ギフト」だなって

心から感じる物事続きでした。

 

キャリコン仲間の、

「学科合格したー!!」って

久々のご連絡を皮きりに、

2級合格!、2級学科合格の

声も続々入りました。

 

しばらく大人しかった

コミュニティーが賑わう

状態に(^_^)/

 

嬉しいのは、仲間が

誰かとつながっていて、

仲間の喜びを共に

わかちあえる関係であること。

 

そして、いくつになっても

向上心を持ち、行動を

し続けていること。

 

 もう一つは、

やっぱりこれも仲間の事と、

自分の道や正直な心

明確で鮮明になったこと。

 

週末に特定社労士の仲間と

懇親会でした。

近況やも語り、私の

試験結果の報告をしたり。

あっ、ちなみに、私

1点足りませんでしたー(^^;

 

でもですねーっ!!

結果がわかった所で、

スッと心に浮かんだのが、

信頼できる仲間に、

つなぐ!!

(紹介)すればいい

 

それだけでいい。

全部自分でやんなくてって

心から感じたのですよ。

もう、満面の笑みです。

 

自分の前にいるクライアントの

利益に最善の人につながる。

私ならつなげられる。

 

勤務の人だったら、事務所として

受けてくれるか、担当してもらえるか

だけ確認しとけばいいなって。

 

その中で、今年合格した

仲間がいる事、ぽそっと

先生がおっしゃったのです。

 

それは、それでおめでたい。

でも、仲間には連絡がなく、

もう音信がないというか。

 

そう言う事も含めて、

この出逢いから1年半は、

お互いがどんな考え方で

人と関わるのか。

 

自分はどうしたいのか、

を見極める時間だったと

つくずく感じました。

 

そのうち、県会の情報誌に

付記したら名前が載るので

受かったり登録したのは

わかるんですけどね(笑)

 

先生が一言、

「人の痛みをわかるから、

特定はむいてると思う。

労働者の気持ちがわかるだけに

もったいない」と。

 

お褒めの言葉として、

ありがたく頂きました。

 

私のもう一つの霧が晴れた。

「人の痛みがわかる」からこそ、

個別じゃないということ。

 

謎解きみたいに

なっちゃいましたね。

 

特定社労士は、個別労働紛争を

対象にしてるんですね。

使用者、労働者どちらがわに

ついても、個人の代理。

 

今、日本は生産性が低く、

本当に必要な所にお金が

回ってない。

 

個性豊かにいきいきと、

一人一人が働ける環境も

少ない。

 

心身の健康を切り売りして、

我慢して働く人も多い。

 

とにかく、急がないと

多くの人が幸せになれない

状況に来ている。

 

そんな中で、私が働くと

言う環境に働きかけることが

できる社労士という立場と、

精神保健、精神医学、

カウンセリング、福祉に精通

しているのって、

個別の1対1ではなく、

リーダー支援で多くの人に

関わっていくという事なんだと。

 

経営者、管理職、地域のリーダー

等をサポートすると、

皆が知識を持ちかえって

広げていく。

そして、幸せやお金や健康の

循環が、生産性を伴って

できていく。

 

そのために、個別じゃないよ、

間に合わないよっ

急がないとって事じゃないかな。

 

んなわけで、

試験に落ちたってことは、

表面的には、「残念」な

ことかもしれませんが、

自分の気持ちが明確になり、

スッキリしたことは、

最大のギフトですね(#^^#)

 

明確になったら、時は金なり。

あとねーおもしろかったのは、

あなたの口から

「人は細胞でしかない」と言う

言葉を聞くとはねってこと。

 

あんま本心が見えない人なので、

もうちと突っ込んで話たかった

んだけど・・。

核心に迫るとはぐらかすから(笑)

この人と意外と魂が似てたりして。

胸襟開いてお互いがわかる日は

来るか来ないか。

楽しみですね(笑)

 

いずれにしても、

仲間と人のご縁に恵まれ

ありがたく幸せです♡

 

いつもありがとう♡

JUGEMテーマ:自己対話

 


夢と希望は、多いに語る!!

宇宙一の人つなぎ

千葉幸恵のブログにようこそ!

 

 今日、初めてランチのお店。
店主の方が常連さんに、

「40代で結婚したい女性が数人

いるんですけど、よい方

(ご推薦できる素敵な)

いらっしゃいませんか?」と。


そしたら、その常連さん、

「何人かいるよ!」って、

お会計済ませたあと、

5分位で情報持って来られました。


「紹介できないのも多いけどね」

ともおっしゃってたので、

この人は、自信もって紹介!!

のお人なんでしょうね(#^^#)

 

 私、かなり感動しました。
つまり、やりたい(結婚)事を

表明して、お願いしている事が

ご縁につながっていて、

きっかけは生まれた。

 

この人に言ったら、

そう言うお話もつながるんじゃ

ないか、ご店主と常連さん

それぞれに、お人がらを見込んで

意思を伝えた(行動)した人が

いたということ。

 

「日にちのセッティングも任せて」
と言ってました。

 

私も夢を、もっともっと、

はっきりしっかり

表現するの〜!!

(#^.^#)

と感じた瞬間でした。

 

やっぱり表現してないと

「そういえば千葉さんいたわ」

ってならないものね(笑)

 

 私の夢は、

メンタルヘルスケアで、

経営者が従業員を健康で幸せに

するお手伝いをする。

 

会社丸ごと、

(経営者も労働者も家族も)

心身共に健康になること。

 

上記のクライアントが、

心身共に健康で、

平均寿命と健康寿命が

同じになる事。

 

「人」がその人らしく

個性豊かにいきいきと

生きること。

 

障害者雇用(特に精神障害)

と就労継続のサポート。

 

障害者と会社の

コミュニケーション支援。

 

障害者の方の仕事の

切りだし。

 

 これらのことを通して、

働く喜び、

社会貢献できる喜び

心身健康で、いきいきと

個性豊かにその人らしく

生きる幸せ。

 

生産性があがって、会社も

利益をあげ、社員の幸せも

経営者の幸せも実現できる

 

そんな応援者であり続けること。

 

そして、私、地球、宇宙が

幸せであること。ですっ!!

 

 今日も、ありがとうございます♡

JUGEMテーマ:自己対話

 


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